Seksuaalisuus

• Seksi on luonnollinen osa ihmisyyttä, ja se voi tuoda nautintoa, iloa ja yhteenkuuluvuuden tunnetta.
• Se voi olla tapa ilmaista läheisyyttä ja rakkautta toista ihmistä kohtaan.
• Seksihalut vaihtelevat, ja on myös ihmisiä, jotka eivät tunne seksuaalista vetovoimaa (aseksuaalisuus).

Seksi on monenlaista toimintaa

• Seksi voi olla mitä tahansa seksuaalisesti miellyttävää toimintaa, kuten suutelua, koskettelua, suuseksiä, anaaliseksiä tai yhdyntää.
• Ei ole olemassa oikeaa tai väärää tapaa harrastaa seksiä, kunhan kaikki osapuolet ovat mukana vapaaehtoisesti ja kunnioittavat toistensa rajoja.
• Itsetyydytys eli sooloseksi on myös normaalia ja terveellistä. Se auttaa tutustumaan omaan kehoon ja nautintoon.

Seksi ja ikä

• Lasten keho ei ole valmis seksuaaliseen toimintaan, ja siksi aikuisten ja lasten väliset seksisuhteet ovat aina väärin ja laittomia.
• Murrosiässä keho alkaa kehittyä seksuaalisesti, ja seksin harrastaminen voi tulla ajankohtaiseksi.
• Suomessa seksuaalinen kanssakäyminen on lain mukaan sallittua 16 vuotta täyttäneen kanssa.
• Jos kyseessä on jokin auktoriteettisuhde on suojaikäraja tuolloin 18. Nuoremman osapuolen tulee olla silloin 18 vuotta.

Turvallisuus ja suostumus

• Seksiin tarvitaan aina kaikkien osapuolten vapaaehtoinen suostumus.
• On tärkeää kunnioittaa toisen rajoja ja varmistaa, että kaikki osapuolet ovat mukana vapaaehtoisesti.
• Turvallinen seksi tarkoittaa suojautumista seksitaudeilta ja ei-toivotulta raskaudelta.

Kiihottuminen ja orgasmi

• Kiihottuminen on kehon reaktio, joka valmistaa kehoa seksuaaliseen toimintaan.
• Orgasmi on voimakas nautinnon tunne, joka voi liittyä seksuaaliseen toimintaan.
• Orgasmi ei ole välttämätön osa seksiä, ja seksistä voi nauttia ilman sitäkin.

Kun seksi tulee ajankohtaiseksi, on tärkeää pohtia ehkäisyä ja seksitautien ehkäisyä. Ehkäisymenetelmät tarkoittavat raskauden ja seksitautien ehkäisyä. Ehkäisyn valinnassa sinua voi auttaa asiaan perehtynyt terveydenhoitaja tai lääkäri. Ehkäisyvalmisteet ovat ilmaisia alle 20-vuotiaille satakuntalaisille ja alueen oppilaitoksissa opiskeleville.

Yhteinen vastuu

• Ehkäisy on yhteinen vastuu, eikä sitä voi jättää vain toisen osapuolen harteille. Siitä tulee keskustella avoimesti seksikumppanin kanssa.
• Keskustelu ehkäisystä voi tuntua vaikealta, mutta se on olennainen osa vastuullista seksuaalisuutta.
• Voit keskustella ehkäisystä myös luotettavan aikuisen, kuten terveydenhoitajan tai vanhemman kanssa.

Ehkäisymenetelmät

Kondomi ja suuseksisuoja:

• Kondomia ja suuseksisuojaa suositellaan käytettäväksi seksissä, jossa on seksitaudin tarttumisen mahdollisuus.
• Kondomi ehkäisee oikein käytettynä penis-emätinyhdynnässä myös raskaudelta.
• Kondomeja on olemassa eri kokoisia ja myös lateksittomia kumiallergisille.

Hormonaaliset ehkäisymenetelmät:

• Yhdistelmäehkäisyvalmisteet:
  • Sisältävät kahta hormonia (estrogeenia ja progestiinia).
  • Esimerkkejä: e-pillerit, ehkäisyrengas, ehkäisylaastari.
  • Eivät sovi kaikille, vaatii terveydenhuollon ammattilaisen arvion.
• Progestiinipillerit (minipillerit):
  • Sisältävät keltarauhashormonia (progestiinia).
  • Vaativat päivittäisen annostelun.
• Ehkäisykapseli:
  • Sisältää progestiinia.
  • Pitkäaikainen ja varma ehkäisy.
  • Asetetaan ihon alle, ehkäisyteho 3–5 vuotta.
• Ehkäisykierukka:
  • Hormoni- tai kuparikierukka.
  • Asetetaan kohtuun, paikallinen vaikutus.
  • Hormonikierukka 3–8 vuotta, kuparikierukka 5–10 vuotta.

Ehkäisyn muut hyödyt

• Hormonaalinen ehkäisy voi auttaa runsaisiin ja kivuliaisiin kuukautisiin.
• Kuukautiset voivat säännöllistyä tai loppua kokonaan.
• Ehkäisy ei heikennä hedelmällisyyttä.
• Osalla valmisteista voidaan hoitaa aknea.

Suojautuminen seksitaudeilta

• Seksitautien ehkäisy on erityisen tärkeää, kun seksikumppanit vaihtuvat.
• Seksitaudit voivat tarttua yhdynnässä, suuseksissä ja limakalvokontaktissa.
• Kondomi on ainoa ehkäisymenetelmä, joka suojaa sekä raskaudelta että seksitaudeilta.
• Kondomi on tehokkain, kun sitä käytetään seksin alusta loppuun.
• Kondomeja on eri kokoja ja malleja, joten on tärkeää löytää sopiva vaihtoehto.
• Vesi- tai silikonipohjainen liukuvoide parantaa kondomin toimivuutta.
• Myös suuseksissä on tärkeää suojautua käyttämällä kondomia tai suuseksisuojaa.
• Hormonaalinen ehkäisy ei suojaa seksitaudeilta, joten kondomia tulisi käyttää sen rinnalla.

Vaikka ehkäisy olisi kuinka luotettava, joskus vahinkoja sattuu. Kondomi voi rikkoutua, pilleri unohtua tai intohimo voi viedä mukanaan niin, että ehkäisy unohtuu kokonaan. Tärkeintä on, ettet panikoi ja että toimit nopeasti ja oikein.

Mitä tehdä, jos ehkäisy pettää?

1. Hengitä syvään ja rauhoitu. Vaikka tilanne voi tuntua stressaavalta, paniikki ei auta.
2. Mieti, mitä tapahtui. Rikkoutuiko kondomi? Unohduitko ottaa pillerin? Onko suojaamattomasta yhdynnästä kulunut liian pitkä aika?
3. Toimi nopeasti. Mitä nopeammin toimit, sitä paremmat mahdollisuudet sinulla on ehkäistä raskaus tai seksitauti.

Jälkiehkäisy – apu hätätilanteessa

• Jälkiehkäisypilleri:
  • Saatavilla apteekista ilman reseptiä, maksuttomasti seksuaaliterveysneuvolasta tai opiskeluterveydenhuollosta
  • Ota mahdollisimman pian suojaamattoman yhdynnän jälkeen, mielellään 12 tunnin sisällä, mutta viimeistään 72 tunnin (3 vuorokauden) kuluessa.
  • Kysy apteekista neuvoa sopivan pillerin valintaan.

Epäilen, että olen raskaana?

Jos epäilet raskautta, on tärkeää varmistaa asia raskaustestillä. Testejä on saatavilla sekä kaupoista että apteekeista.

• Testin voi tehdä luotettavasti aikaisintaan silloin, kun kuukautisten odotettu alkamispäivä on ohitettu.

Positiivinen raskaustestitulos voi herättää monenlaisia tunteita, niin iloa kuin hämmennystäkin. On tärkeää, että et jää yksin näiden tunteiden ja ajatusten kanssa, vaan otat asian puheeksi luotettavan aikuisen kanssa.

• Puhu luotettavalle aikuiselle:
  • Olipa tilanteesi mikä tahansa, on tärkeää, että jaat sen jonkun kanssa. Luotettava aikuinen voi olla vanhempi, sukulainen, opettaja, kouluterveydenhoitaja tai muu henkilö, johon luotat.
  • He voivat tarjota sinulle tukea, kuunnella huoliasi ja auttaa sinua tekemään päätöksiä.
• Ota yhteyttä terveydenhuoltoon:
  • Varaa aika neuvolaan tai seksuaaliterveysneuvolaan mahdollisimman pian.
  • Terveydenhuollon ammattilaiset voivat vahvistaa raskauden, antaa sinulle tietoa eri vaihtoehdoista ja ohjata sinut tarvittaessa jatkotutkimuksiin. Sieltä saat lisäksi ohjeita sekä apua ja tukea.
• Luottamuksellisuus:
  • Terveydenhuollon ammattilaiset ovat vaitiolovelvollisia. Tämä tarkoittaa, että he eivät saa kertoa tietojasi eteenpäin ilman lupaasi.
  • Nuoren raskaudesta ei ilmoiteta automaattisesti vanhemmille, jos nuori kieltää sen.
  • Kuitenkin, jos ammattilaisella herää huoli nuoren turvallisuudesta tai hyvinvoinnista, heillä on velvollisuus ilmoittaa asiasta lastensuojeluviranomaisille.

Sekstitaudit eli sukupuolitaudit, ovat tarttuvia tauteja, jotka leviävät seksikontaktissa. Ne voivat tarttua emätin-, anaali- tai suuseksin kautta. Osa seksitaudeista voi olla oireettomia, joten tartuntaa ei välttämättä huomaa heti.

Yleisimmät seksitaudit nuorilla

• Klamydia: Yleisin seksitauti nuorten keskuudessa. Voi olla oireeton tai aiheuttaa esimerkiksi kirvelyä virtsatessa tai vuotoa sukuelimistä.
• Kondylooma : Aiheuttaa syyliä sukuelinten alueelle.
• HPV-viruksia on erilaisia ja osa niistä voi aiheuttaa vakavia sairauksia, kuten kohdunkaulansyöpää.
• Herpes: Aiheuttaa rakkuloita ja haavaumia sukuelinten alueelle. Herpes voi uusiutua.
• Tippuri: Aiheuttaa kirvelyä virtsatessa ja vuotoa sukuelimistä.
• Klamydia: On merkittävä nuorten seksitauti. Voi usein olla oireeton.

Miten seksitaudit tarttuvat?

• Suojaamaton emätin-, anaali- tai suuseksissä
• Limakalvokontaktissa
• Veren välityksellä (esim. HIV)

Miten seksitauteja voi ehkäistä?

• Kondomi: Kondomi on ainoa ehkäisyväline, joka suojaa sekä raskaudelta että seksitaudeilta.
• Suuseksisuoja: Suuseksisuojaa kannattaa käyttää suuseksissä.
• Rokotukset: HPV-rokote suojaa kondyloomalta ja osalta syöviltä.
• Säännölliset testit: Jos olet seksuaalisesti aktiivinen, käy säännöllisesti seksitautitesteissä.
• Avoin keskustelu: Keskustele seksikumppanisi kanssa seksitaudeista ja ehkäisystä.

Testaa tietosi:

Nuoruus on aikaa, jolloin moni asia elämässä tuntuu olevan murroksessa. Myös seksuaalisuuden pohdinta kuuluu tähän vaiheeseen. Seksuaalinen suuntautuminen on osa sitä, keitä me olemme, ja sen pohtiminen on täysin normaalia.

Mikä on seksuaalinen suuntautuminen?

Seksuaalinen suuntautuminen tarkoittaa sitä, keihin tunnet vetoa romanttisesti, emotionaalisesti ja/tai seksuaalisesti. Se ei ole valinta, vaan osa identiteettiäsi.

Erilaisia suuntautumisia

• Heteroseksuaali: Tunnet vetoa vastakkaiseen sukupuoleen.
• Homoseksuaali (lesbo/homo): Tunnet vetoa samaan sukupuoleen.
• Biseksuaali: Tunnet vetoa sekä samaan että vastakkaiseen sukupuoleen.
• Aseksuaali: Et tunne seksuaalista vetoa kehenkään.
• Panseksuaali: Tunnet vetoa ihmisiin sukupuolesta riippumatta.
• Queer: Käytetään usein kattoterminä, joka kattaa kaikki ei-heteroseksuaaliset suuntautumiset.

On tärkeää muistaa, että tämä on vain muutamia esimerkkejä, ja seksuaalinen suuntautuminen on moninainen ja yksilöllinen asia.

Nuoruus on aikaa, jolloin tutustutaan omaan seksuaalisuuteen ja ihmissuhteisiin. Valitettavasti seksuaalinen häirintä ja väkivalta ovat ongelmia, jotka voivat varjostaa tätä tärkeää kehitysvaihetta. On tärkeää, että jokainen nuori tietää, miten tunnistaa häirintää ja väkivaltaa, ja miten niiltä voi suojautua.

Mitä seksuaalinen häirintä ja väkivalta ovat?

Seksuaalinen häirintä ja väkivalta ovat kaikenlaista seksuaalista toimintaa, joka loukkaa toisen ihmisen itsemääräämisoikeutta. Ne voivat olla:

• Sanallista häirintää: Seksuaaliset vitsit, vihjailut, nimittely tai epämiellyttävät kommentit.
• Fyysistä häirintää: Sopimaton koskettelu, tuijottelu tai ahdistelu.
• Verkossa tapahtuvaa häirintää: Seksuaaliset viestit, kuvat tai videot, joita ei ole pyydetty.
• Seksuaalista väkivaltaa: Seksuaalinen teko, johon toinen osapuoli ei ole antanut vapaaehtoista suostumustaan.

Suostumus on avainasemassa

• Suostumus tarkoittaa, että molemmat osapuolet ovat vapaaehtoisesti mukana seksuaalisessa toiminnassa.
• Suostumus on aina annettava selkeästi ja tietoisesti.
• Suostumus voidaan perua milloin tahansa.
• Hiljaisuus tai passiivisuus ei tarkoita suostumusta.
• Alkoholin tai huumeiden vaikutuksen alaisena oleva henkilö ei voi antaa suostumusta.

Mitä tehdä, jos kohtaat seksuaalista häirintää tai väkivaltaa?

Kerro asiasta luotettavalle aikuiselle:

• Vanhempi, sukulainen, opettaja, kouluterveydenhoitaja tai muu luotettava aikuinen voi auttaa sinua.