Porin kaupunki
Liikuntapalvelut
Ohjattu liikunta:
- Porin liikuntapalvelut järjestää ohjattua liikuntaa ja liikuntatapahtumia eri ikäisille kaupunkilaisille ympäri vuoden.
- Ohjattuja liikuntaryhmiä ovat mm. vesiliikuntaryhmät, kuntosaliryhmät, uimakoulut esikoululaisille ja iltauimakoulut kaikille lapsille keskustan sekä Meri-Porin uimahalleissa. Uimaan voi oppia myös kesällä maauimalan päiväuimakouluissa. Lisäksi liikuntaryhmiä järjestetään ikääntyneille tuolijumpan, kuntosalin, kuntohumpan muodossa eri puolilla kaupunkia. Myös erityislapsille ja -nuorille on omia ryhmiä.
- Eri lajeihin perustuvia liikuntatapahtumia järjestetään ympäri vuoden eri vuodenaikojen mukaan kannustamaan kaupunkilaisia liikunnan pariin.
- Ohjattu toiminta toteutetaan osittain yhteistyössä eri kaupungin toimialojen sekä järjestöjen kanssa.
Liikuntaneuvonta:
- Porin liikuntaneuvonta on perusterveydenhuollon ja kaupungin liikuntatoimen välistä yhteistyötä, jossa lääkärit, terveydenhoitajat, ja elintapaneuvojat tunnistavat terveytensä kannalta liian vähän liikkuvat ja lähettävät heidät saamaan ohjausta kohti liikunnallista elämäntapaa.
Monet Porin kaupungin liikuntapalveluista ovat maksuttomia, osa maksullisia.
Yhteystiedot
Liikunnan verkkokauppa
Liikunnan ohjattuun toimintaan voi ilmoittautua ympäri vuoden. Tarjontaa päivitetään ympäri vuoden.
Aikuisten ohjattu liikunta
Aikuisten liikuntaan kannustaminen toteutetaan liikuntapalveluissa tarjoamalla liikuntaa aloitteleville aikuisille liikuntaryhmiä ja erilaisia omaa harrastusta tukevia kursseja, kuten uintitekniikkakursseja. Lisäksi säännöllisesti järjestetään erilaisia liikunta- ja kuntotestaustapahtumia.
Käyntitiedot
28130 Pori
Lisätietoja: Keskustan uimahalli
+358 44 701 1412
Kuntokampanjat
Kampanjat
Liikuntapalvelut kannustavat eri-ikäisiä kuntalaisia matalan kynnyksen liikkumiseen järjestämällä erilaisia haasteita ja kampanjoita ympäri vuoden. Perinteinen kuntolaatikkokampanja kannustaa ihmisiä liikkumaan ympäri vuoden. Kaupungin kuntoradoille sijoitetuilla kuntolaatikoilla kampanjat vaihtuvat kausittain. Kirjoita nimesi laatikossa olevaan kuntovihkoon niin osallistut arvontaan.
Kevään ja kesän kuntokampanja 1.4.-31.8.
Syksyn kuntokampanja 1.9.-31.12.
Talven kuntokampanja 1.1.-31.3.
Liikkuen läpi vuoden kampanjat
Liikkuen läpi vuoden on LiikUn ja osallistuvien kuntien uusi kolmen kampanjan kokonaisuus, jossa on Talviliikkuja, Haastepyöräily ja Syysliikkuja kampanjat. Tällä kokonaisuudella kannustamme kaiken ikäisiä ja tasoisia lounais-suomalaisia liikkumaan ja merkkaamaan 18 eri liikuntalajillla tehdyt suoritukset Liikkuen läpi elämän mobiilisovellukseen. Näin ollen osallistuja voi seurata omaa liikuntahistoriaa ympäri vuoden sekä samalla osallistua kampanjoiden kuntakisoihin.
LiikU talvella kampanja 1.1.-31.3.
Haastepyöräily kampanja 1.5.-juhannus
LiikU syksyllä kampanja 1.9.-30.11.
Käyntitiedot
28130 Pori
Lisätietoja: Keskustan uimahalli
Lasten ohjattu liikunta
Liikuntapalvelujen yhtenä painopistealueena on lasten ja perheiden liikuntaan kannustaminen erilaisten perheliikuntatapahtumien ja ohjattujen toimintojen kautta, kuten Lasten Liikuntamaa ja uimakoulut eri vuodenaikoina.
Käyntitiedot
28130 Pori
Lisätietoja: Keskustan uimahalli
+358 44 701 1412
Liikuntaneuvonta
Liikuntaneuvonta on kuntalaisten terveyttä edistävä maksuton hyvinvointipalvelu. Palvelu on innostavaa ja helposti omaksuttavaa.
Käyntitiedot
28130 Pori
Lisätietoja: Keskustan uimahalli
+358 44 701 1412
Liikuntayksikkö
Porin kaupungin liikuntayksikkö toimii sivistystoimialan alla ja vastaa liikuntapalveluista.
Käyntitiedot
28100 Pori
+358 44 701 0189
+358 44 701 1402
+358 44 701 1405
Uimakoulut
Ajankohtaista tietoa eri ryhmistä ja liikuntamuodoista löydät liikuntapalveluiden verkkosivuilta.
Lapsille järjestetään vauva- ja naperouintia sekä eritasoisia uimakouluja leikkiuimakoulusta jatkouimakouluun.
Aikuisille on järjestetty uintitekniikkakursseja ja alkeisuimakouluja.
Uimakouluihin ilmoittaudutaan Porin liikuntapalvelujen verkkokaupan kautta.
Ilmoittautumisen yhteydessä kysytään osallistujan yhteystiedot, alaikäiseltä myös huoltajan yhteystiedot. Osallistumismaksun suoritat ilmoittautumisen yhteydessä verkkopankin kautta. Ilmoittautuminen on vahvistettu, kun maksusi on suoritettu, jonka jälkeen saat vahvistuksen sähköpostiisi. Ryhmät täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä, joten huomioithan tämän ilmoittautuessasi.
Käyntitiedot
28130 Pori
Lisätietoja: Keskustan uimahalli
+358 44 701 2536
+358 44 701 1308
Liikuntapalvelut
Liikuntapalvelut järjestää ohjattua liikuntaa ja liikuntatapahtumia eri ikäisille kaupunkilaisille ympäri vuoden.