Kehonero

KehoNero on liikelähtöinen elämäntaitotyöpaja aivoterveyden ylläpitämiseksi. KehoNero -työpajassa aktivoidaan ja stimuloidaan aivoja ja muistia luovan liikkumisen, tanssin ja luovan itseilmaisun harjoitteita hyväksi käyttäen. Liikutaan, tanssitaan, nähdään, kuunnellaan, kohdataan ja kannustetaan lempeästi rikkomaan rajoja ja tekemään toisin.
Tavoitteet

• Lisätä elämänlaatua arkisiin rutiineihin, avata silmiä, korvia ja kehoa kuuntelemiselle, näkemiselle, kohtaamiselle ja kosketukselle
• Lisätä fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista vireyttä
• Lisätä keho-mieli-yhteyttä, kehotietoisuutta ja itseluottamusta
• Rohkaista moni-ilmeiseen keholliseen ja verbaaliseen itseilmaisuun
  Kehitystyö ja pilotointi
  Läntinen tanssin aluekeskus ja tanssitaiteilija Jonna Aaltonen
  Kesto 60 min
  Ryhmä 4-20 hlö